お知らせ

2017 / 07 / 27
03:06

8/12 パタゴニアの活動について知る~上映会とお話~ 参加者募集中

マルメロの夏のつどいの2日目、パタゴニアが支援する環境団体の活動に
ついての映画の上映会を開催いただけることになりました。
これに伴い、12日(土)のカフェの営業は16時までとさせていただきます。

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上映会の詳細は、こちらをご覧ください → clic

2017 / 07 / 21
07:33

7/30 New Rice Style~ごはんがまんなかにある暮らし・夏編~参加者募集中!!

春から始まった、管理栄養士 石田由紀さんとの取り組み『ごはんどき』
春編でも、お米のいろいろをなるほど!
と見事に説明してくださった由紀さんの夏のごはんの食べ方のお話。
ますます暑さの厳しくなる夏を乗り切るために、ぜひ参加してみませんか?

New Rice Style
~ごはんがまんなかにある暮らし〜夏編

『暑い夏をご飯でのりきれ〜スパイシーライスサラダ〜』

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暑い夏がやってきました!
皆さん、準備はできていますか?!
水着や浮き輪の話じゃないですよ!
あってきました! 身体の内側の準備です!
昨年とは違った自分を目指しましょう!

内容 講義・実習・試食、
お土産:アスリート雑穀ミニ袋(500円相当)

①講義(管理栄養士 石田由紀)
春編でもお伝えした、どうして、私たちがごはんをおすすめするのか?
ごはんを食べると、身体にどんなふうに働くのか? パンとの違いは・・・?
といったことにも触れながら、暑い夏を乗り越えられる身体づくりのポイントもお伝えします!
②実習 《 料理》
・スパイシーライスサラダ
・夏野菜の洋風みそ汁(料理研究家 安藤美保)

③試食
みんなでいただきます!

*当日、画像の食材と異なる場合があります。

日時:7月30日(日) 第1部 10時30分〜13時 / 第2部 14時〜16時30分

人数:各回10名様まで

場所:シェアスペース&キッチンマルメロ

料金:¥3000-

お土産:アスリート雑穀ミニ袋(500円相当)

予約方法
サイトごはんどきcontuct us をクリックして、そのフォームからご予約ください。
お名前、携帯電話番号、ご希望のワークショップ名、人数をご記入ください。
こちらから、ご予約確認のメールをお送りしますので、それが届いたらご予約完了となります。

 *送信後、3日経っても当方からの返信がない時は、誠にお手数ですが、再度お送りいただけますようお願いいたします。
 *5日前からキャンセル料金が発生します。キャンセルなきよう、お願いいたします。

2017 / 07 / 12
08:53

8/11~13 マルメロ 夏のつどい カフェとワークショップ

お盆の時期ではありますが・・・

『自然に寄り添う生き方(暮らし)』をテーマにした
3日間限定のカフェと、小さな手仕事ワークショップを開催します。

自然を敬い、その恵みを暮らしの中に上手に取り込んでいる…
素材作りから関わりあって、もの作りをしている…
そんな方々をゲストにお越しいただいています。
お話を聴いたり、ワークショップに参加して、
ゲストのお話のなかに、自然とのつながりを感じられるコトやモノを
見つけて、感じて、ご自身の暮らしの中にも取り込んでいただけたら幸いです。

どうぞお気軽にご参加くださいね。

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詳しくはこちらからどうぞ → clic

2017 / 07 / 11
08:46

8/5(土)<公開イベント>静かな朝のリトリート

<公開イベント>
8月5日(土)mayu yogaさんと汐音屋さんの夏のコラボイベント!

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詳しくはこちらからどうぞ → clic

2017 / 07 / 03
10:25

7月になりました

先月末、3年ぶりくらいで旅らしい旅に行きました。
ゆるい時間が流れ、見たこともないような植物がエネルギッシュに生えている南の島。
普段は、野菜を手に取り、畑や田んぼに行って、自然に触れているつもりだったのですが、
それとは全く違う、スケールの大きな 自然 から、元気をいただきました。

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マルメロの方向について、少し悩んでいたので、
少し何かが見えたような、まだ見えないような・・・
ゆるく舵を取りながら、進んでいきたいと思います。
勝手しますが、何卒ご容赦いただき、おつきあいいただけるとうれしいです。

8月には3日間のカフェ&ワークショップを開催予定です。
まだ詳細未定ですが・・・

マルメロの夏カフェ&ワークショップ → clic

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